✨QUIZ SUPER-NANA✨
Tu es:
🤝 La Diplomate Qui S’Auto-Sabote
👉 Toi, tu es forte.
💬 Ce que tu vis (même si tu n’oses pas encore le dire à voix haute):
Tu sais te battre, rebondir, trouver des solutions. Tu portes ton business, ta famille, tes clientes… bref, tout le monde compte sur toi. Et comme tu es diplomate, tu fais en sorte que tout le monde soit content.
Sauf que voilà : à force de vouloir ménager les autres, tu finis par t’oublier.
Tu es un peu comme Wonder Woman : tu sauves le monde, mais tu rentres le soir lessivée, sans avoir pris le temps pour tes propres batailles.
Résultat ? Tu avances, mais au prix de ton énergie, de ta clarté… et parfois de ta vision.
Tu veux réussir. Tu veux avancer. Tu veux prouver que toi aussi, tu peux le faire.
Mais tu veux aussi plaire, ne pas déranger, préserver l’équilibre autour de toi.
👉 Résultat : tu te bloques.
Tu fais passer les besoins des autres avant les tiens. Tu arrondis les angles, tu dis “oui” quand tu voudrais dire “non”.
Et quand enfin tu avances pour toi… une petite voix te rattrape :
“Et si tu n’étais pas prête ?”
“Et si tu dérangeais ?”
“Et si tu décevais quelqu’un ?”
Alors tu ralentis. Tu repousses. Tu bloques.
Pas parce que tu n’es pas capable. Mais parce que ton cerveau essaie de te protéger… quitte à t’empêcher de réussir.
Dis-moi si j'ai raison ou tort:
🧠 Tes syndromes dominants
Syndrome de la diplomate : tu évites le conflit, tu veux contenter tout le monde, quitte à sacrifier tes priorités.
Syndrome de la sauveuse : tu prends sur toi les problèmes des autres.
Syndrome de la battante : tu continues malgré la fatigue, même quand tout crie “pause”
Procrastination déguisée en “je réfléchis encore”
Auto-effacement dans les relations
Sabotage inconscient dès que les choses commencent à fonctionner
👀 Les symptômes visibles
Tu dis “ça ira”, “comme tu veux”, même quand ça ne va pas.
Tu dis oui à trop de choses (collaborations, clients, proches).
Tu aides les autres à avancer, mais tu repousses ton propre projet.
Tu es souvent fatiguée de “porter” les autres, mais tu n’oses pas dire stop.
Tu portes une charge énorme et tu ne demandes pas d’aide
Tu t’épuises dans des combats qui ne sont pas toujours les tiens.
Tu commences fort… puis tu t’arrêtes juste avant la ligne d’arrivée.
💔 Ce que ça cache vraiment
Tu n’as pas peur d’échouer.
Tu as peur que ça marche, et que ça change tout.
👉 Une peur de décevoir : tu veux qu’on t’aime, qu’on te reconnaisse.
👉 Une peur du conflit : tu préfères dire oui que de poser tes limites.
👉 Une croyance : “si je ne tiens pas tout, tout va s’écrouler.”
👉 Peur d’assumer une nouvelle version de toi.
👉 Peur d’être vue comme “trop” : trop ambitieuse, trop visible, trop différente.
Alors ton système trouve des parades : rester douce, conciliante, ralentir, repousser.
🧠 Biais cognitifs dominants
Biais de conformité : tu veux faire “comme il faut” pour ne pas déplaire.
Biais de continuité : tu crois que puisque tu n’as jamais vraiment tenu jusqu’au bout, ce sera toujours pareil.
Biais d’affiliation : tu redoutes qu’affirmer tes choix te mette à l’écart.
Biais du sacrifice : tu crois que réussir implique forcément de t’oublier et de tout donner.
💬 Phrases qui piquent
“T’adapter à tout, tout le temps, c’est t’oublier à petit feu.”
Ce n’est pas ton rôle de sauver tout le monde.”
“Ce n’est pas le monde qui t’empêche d’être visible. C’est ta peur d’y briller.”
“Tu n’es pas fainéante. Tu es courageuse, mais fatiguée de tourner en rond.”
“Tu n’as pas besoin d’être plus dure pour être respectée. Tu as juste besoin d’être toi, mais sans t’excuser.”
“L’épuisement n’est pas une médaille d’honneur.”
🌱 Exercices d’introspection
Note dans ton carnet (ou fais un screenshot pour y revenir plus tard) :
👉 Note dans ton carnet (ou fais un screenshot pour y revenir plus tard) :👇
1. Qu’est-ce que je redoute qu’il se passe si je réussis vraiment ?
2. Qui est-ce que je protège en m’oubliant ?
3. Quelle petite limite puis-je poser cette semaine pour commencer à reprendre ma place ?
🛠️ Tes 3 outils pour avancer
Identifie ton moment de clarté maximal (matin, soirée, nuit). Protège-le et utilise-le pour avancer sur TON projet, pas celui des autres.
si ton projet est prêt à 70%, lance-le. Les 30% restants se corrigeront en chemin.
Note ce que tu refuses désormais de faire par pure obligation ou peur de déplaire.
➡️ Tu reprends le pouvoir sur ton énergie et tu arrêtes de t’auto-trahir.
📝 Garde une trace
Prends un screenshot ou note ce qui t’a parlé dans ton carnet.
Ces exercices sont une première pierre. Ne les laisse pas s’évaporer.:
✨ Citations pour te guider✨
“Tu veux être aimée ? Sois toi. Pas une version approuvée des autres.”
“Chaque décision est un vote pour la personne que tu es en train de devenir.”
“Tu ne peux pas remplir la tasse des autres si la tienne est vide.”
❤️ Et maintenant, parlons vrai…
Tu n’as pas besoin d’être plus dure, plus bruyante, plus radicale.
Tu as juste besoin de te choisir enfin.
Moi aussi j’ai été cette diplomate qui s’auto-sabotait. J’ai dit oui à tout le monde, j’ai porté des projets pour d’autres, j’ai voulu ménager les clientes, les partenaires, les proches… et je me suis oubliée.
j’ai été cette femme :
Celle qui voulait plaire à tout le monde.
Celle qui disait oui quand elle voulait dire non.
Celle qui ralentissait dès qu’elle voyait son succès approcher, par peur de déranger ou de perdre quelqu’un en route.
Et soyons claires : même après 18 ans d’entrepreneuriat, ces réflexes sont encore là.
Mais aujourd’hui, je ne les laisse plus m’empêcher d’avancer.
👉 J’ai compris que je ne pouvais pas tout faire seule.
J’ai été accompagnée. Et pas par n’importe qui.
J’ai investi plus de 20 000 € en formations, dont plus de la moitié à HEC, Harvard, Sciences Po.
Pas pour me pavaner.
Mais pour pouvoir t’apporter ce que j’y ai appris, sans que tu aies à y passer ta vie ni ton budget.
Pour t’éviter de rester coincée dans ce cycle de ralentissement et d’auto-sabotage.
Parce que tu n’as pas besoin d’une énième formation seule devant ton ordi.
Tu as besoin d’une biz partner.
Quelqu’un à tes côtés, qui avance avec toi.
Qui te comprend, mais qui ne te laissera plus fuir.
Et cette biz partner, c’est moi.
🎯 Prête à te choisir enfin ?
J’ai créé un accompagnement signature pensé pour les femmes comme toi.
Que tu aies déjà un business ou que tu cherches à le lancer.
Celles qui veulent continuer à être douces, mais plus jamais invisibles.
Celles qui veulent avancer, sans s’auto-saboter en chemin.
DREAMNESS BUSINESS BOOSTER
Clique pour découvrir si tu fais partie des femmes que j’accompagne cette saison.
Pas en force. Pas en opposition.
Mais en conscience.
Et avec moi, à tes côtés.
Et je sais à quel point c’est plus simple quand on n’est pas seule.
🚨 Attention offre avec réduction pour une durée limitée
Profites-en maintenant avant l'augmentation tarifaire!
© 2025 GlamLaceParis - Yess We Glam All Rights Reserved - Conditions générales de ventes
Ce site n'appartient pas à Facebook et n'est pas affilié à Facebook Inc.
Le contenu de ce site web n'a pas été vérifié par Facebook.
Facebook est une marque déposée de Facebook, Inc.
Tous droits réservés